5 P Livro em bom estado de conservação: miolo firme, corte, borda, lombada e capa bons. Sem grifos, anotações, rasuras, dobras, páginas rasgadas, faltantes ou com furos de traça. O livro apresenta uma abordagem prática e teórica sobre como cultivar uma mentalidade otimista pode transformar a vida das pessoas. Martinelli discute os benefícios do otimismo, incluindo a melhoria nas relações interpessoais, o aumento da resiliência e a promoção de uma melhor qualidade de vida.A obra oferece exercícios, reflexões e estratégias que ajudam os leitores a reprogramar seus pensamentos e a enfrentar desafios com uma perspectiva mais positiva. O autor também aborda a relação entre otimismo e autoajuda, incentivando a adoção de hábitos saudáveis que promovem uma visão mais esperançosa da vida. Assunto: Reg - Auto Ajuda - M
